📚 Un Mandala para Cada Día – Suri Jagat-Prakâza
🧠 Sobre el libro:
Una experiencia única y sanadora diseñada para pintar, meditar y reflexionar jornada a jornada a lo largo de todo el año.
En Un Mandala para Cada Día, el reconocido especialista en arte terapéutico y espiritualidad oriental Suri Jagat-Prakâza nos invita a transformar la rutina diaria a través de la meditación activa. La propuesta del libro es tan simple como poderosa: combinar el poder armonizador de las formas circulares sagradas con la fuerza de los pensamientos positivos.
Cada jornada del calendario presenta un diseño simétrico abstracto diferente listo para colorear, acompañado de una afirmación o frase inspiradora cuidadosamente seleccionada. Esta combinación actúa como un cable a tierra que facilita la concentración, ayudando a calmar el diálogo mental y a procesar las tensiones de la vida cotidiana de una manera orgánica.
Una obra monumental que funciona como un refugio de serenidad portátil, ideal tanto para quienes desean dar sus primeros pasos en la meditación activa como para los que buscan un espacio diario de introspección, equilibrio energético y conexión interior.
✅ Lo que vas a aprender al leerlo:
✔️ Incorporar un hábito diario de meditación activa y relajación creativa
✔️ Utilizar el arte terapéutico de los mandalas para reducir el estrés y la ansiedad
✔️ Canalizar tus emociones y armonizar tu energía a través del uso de los colores
✔️ Reflexionar con afirmaciones positivas diarias para fortalecer tu enfoque mental
📖 Detalles del libro:
📄 Páginas: 376
📏 Medidas: 24 x 17 cm
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