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Pensar con el cuerpo - Jader Tolja Francesca Speciani

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Descripción

📚 Pensar con el cuerpo – Jader Tolja y Francesca Speciani

🧠 Sobre el libro:
Una propuesta que invita a descubrir cómo el cuerpo también participa en nuestra manera de pensar, sentir y relacionarnos con el mundo.

Jader Tolja y Francesca Speciani exploran la conexión entre cuerpo y mente, mostrando cómo la postura, el movimiento y las sensaciones corporales pueden influir en nuestra percepción, nuestras emociones y nuestra forma de afrontar diferentes situaciones.

Un libro que propone una mirada integral sobre la persona y nos invita a prestar más atención a las señales de nuestro propio cuerpo.

✅ Lo que vas a aprender al leerlo:
✔️ Comprender la conexión entre cuerpo y mente
✔️ Reconocer cómo las posturas y movimientos influyen en nuestras emociones
✔️ Prestar mayor atención a las sensaciones corporales
✔️ Incorporar una mirada más consciente e integral sobre vos mismo

📖 Detalles del libro:
📄 Páginas: 224
📏 Medidas: 15 x 21 cm

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