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Mi primer diario de regulación emocional - Florencia Lopez - Editorial Albatros

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Descripción

MI PRIMER DIARIO DE REGULACIÓN EMOCIONAL - FLORENCIA LOPEZ

En Mi primer diario de regulación emocional, Florencia Lopez propone un recorrido pensado para que niños y niñas puedan conocer mejor sus emociones, aprender a identificarlas y encontrar herramientas para expresarlas y regularlas de una manera saludable.

A través de actividades, preguntas y propuestas para completar, este diario invita a los más chicos a detenerse, observar lo que sienten y comprender que todas las emociones tienen algo para decirnos.

Un recurso práctico y entretenido para acompañar el desarrollo emocional, fortalecer el autoconocimiento y aprender estrategias que pueden ayudar a atravesar diferentes situaciones de la vida cotidiana.

✅ Lo que vas a encontrar al leerlo:

✔️ Actividades para reconocer y comprender las emociones

✔️ Herramientas para aprender a regular lo que sentimos

✔️ Propuestas para desarrollar el autoconocimiento y la expresión emocional

✔️ Un espacio personal para reflexionar, escribir y descubrirse

📖 Detalles del libro:

✍️ Autora: Florencia Lopez

🏢 Editorial: Albatros

📄 Páginas: 160

📏 Medidas: 17 x 24 cm

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