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Hackea tu mente - Millie Gianella Bourdieu

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📚 Hackeá tu mente – Millie Gianella Bourdieu

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🧠 Sobre el libro:
Hackeá tu mente propone entender cómo funciona tu mente para dejar de jugar en contra.
Millie Gianella Bourdieu acerca conceptos de neurociencia y comportamiento de forma clara y aplicable, para reconocer patrones mentales automáticos y entrenar respuestas más conscientes.

No es un libro de promesas rápidas. Es una guía práctica para pensar mejor, decidir mejor y sostener cambios reales en el tiempo.

Un libro para quienes quieren dejar de reaccionar y empezar a elegir.

Lo que vas a trabajar al leerlo:
✔️ Identificar patrones mentales que te limitan
✔️ Comprender cómo funciona tu mente en el día a día
✔️ Entrenar foco y toma de decisiones
✔️ Construir hábitos mentales más funcionales

📖 Detalles del libro:
📄 Páginas: 224
📏 Medidas: 23 x 15 cm

 

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