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📚 ¿Es estrés o tu tiroides? – María V. Busnelli
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🧠 Sobre el libro:
¿Es estrés o tu tiroides? pone claridad donde suele haber confusión.
María V. Busnelli explica, de forma accesible y basada en evidencia, cómo los síntomas que solemos atribuir al estrés pueden estar relacionados con el funcionamiento de la tiroides, y por qué entender el cuerpo es clave para cuidarlo mejor.
No es un libro alarmista ni técnico en exceso: informa para que puedas reconocer señales, consultar a tiempo y tomar decisiones conscientes sobre tu salud.
Un libro útil para dejar de normalizar el malestar.
✅ Lo que vas a trabajar al leerlo:
✔️ Diferenciar síntomas de estrés y desbalances tiroideos
✔️ Entender cómo la tiroides impacta en energía, peso y ánimo
✔️ Dejar de minimizar señales del cuerpo
✔️ Asumir un rol activo en el cuidado de tu salud
📖 Detalles del libro:
📄 Páginas: 279
📏 Medidas: 23 x 15 cm
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🟡 Infinito Desarrollo Personal.
