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📚 EL PRINCIPIO DE LA PRESIÓN – DAVE ALRED, MBE
Aprende a transformar la presión en una ventaja para alcanzar tu máximo rendimiento.
¿La presión te bloquea o te ayuda a dar lo mejor de vos? Dave Alred, MBE, reconocido entrenador de rendimiento, explica cómo cambiar nuestra relación con la presión y utilizarla como una herramienta para mejorar. A través de experiencias del deporte de alto rendimiento y principios aplicables a cualquier ámbito, el autor muestra cómo mantener la confianza, tomar mejores decisiones y rendir al máximo cuando más importa.
Este libro ofrece una mirada práctica sobre la preparación mental, la confianza y la capacidad de responder ante situaciones exigentes. Una lectura ideal para deportistas, entrenadores, líderes y cualquier persona que quiera aprender a convertir los momentos de mayor presión en oportunidades para crecer y alcanzar sus objetivos.
🔥 Lo que vas a descubrir en este libro:
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📄 Páginas: 240 | 📏 Medidas: 23 x 15 cm
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