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📚 CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
Aprende a poner límites sin sentir culpa ni perder la elegancia.

¿Te cuesta decir que no? ¿Sientes que los demás se aprovechan de ti? Alba Cardalda te enseña, con un estilo claro y directo, cómo establecer límites sin conflictos, defender tus derechos y ganar respeto sin perder la compostura. A través de estrategias de comunicación asertiva y ejemplos prácticos, este libro te ayudará a empoderarte, evitar manipulaciones y vivir con más tranquilidad.

Un libro ideal para quienes desean relaciones más sanas y aprender a decir lo que piensan sin miedo ni agresividad.

🔥 Lo que vas a descubrir en este libro:
✔️ Cómo poner límites sin sentir culpa ni remordimientos 🚫
✔️ Técnicas para decir NO con firmeza y educación 🗣️
✔️ Estrategias para evitar personas tóxicas y manipulaciones 🚷
✔️ Consejos para mejorar tu autoestima y seguridad personal 💪

📖 Detalles del libro:
📄 Páginas: 224 | 📏 Medidas: 21 x 14 cm

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